Koning uit de Protodynastieke tijd, aan wie wordt toegeschreven dat hij voor het eerst de Beide Landen van Opper-Egypte en Neder-Egypte verenigde. Hij (of zijn opvolger Aha) wordt wel geïdentificeerd met Menes, de mythische stichter van Egypte. Basis hiervoor is een aantal zegels van kruiken, in Abydos gevonden, waarop de namen van beiden voorkomen. Hiertegen is overigens ingebracht dat met de naam van Menes (Men geschreven) niet de koning bedoeld zou zijn maar de bewaarder van het koninklijke zegel, wiens naam Meni luidde. Bekend is Narmer vooral dankzij een kalkstenen knotshoofd en een ceremonieel palet, waarop zijn naam in hiërogliefen staat. Beide voorwerpen zijn gevonden in Hiëraconpolis, onder de vloer van een tempel uit het Oude Rijk. Het palet (nu in het Egyptisch Museum van Caïro) is een van de bekendste voorwerpen uit de protodynastieke tijd. Het toont Narmer tijdens het vernietigen van een vijand en in een (overwinnings?)optocht. De functie van dit soort paletten staat nog altijd ter discussie. Van de historische Narmer is verder niet veel bekend. Men meent dat hij in Umm el Qa'ab bij Abydos is begraven.